Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 72,63g.
Frühstück: Now Foods MCT Oil. Mittagessen: Strawberries, Skinless Chicken Breast, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Abendessen: Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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