Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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98,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1549 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 111,85g | Kohlh: 170,06g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Orgain Organic Protein plant based Protein shake Smooth Chocolate, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Mittagessen: Health Wise Protein Chips - Pizza Crunch, Arby's Light Italian Dressing, Arby's (Arby's) Roast Turkey Farmhouse Salad. Abendessen: Jet's Pizza Thin crust pizza with pepperoni (Jet's), Jets Garden Salad (Medium), Kraft Fat Free Raspberry Vinaigrette, Thin crust pizza with pepperoni (Jet's). Snacks/Sonstiges: Jet's Pizza Thin crust pizza with pepperoni (Jet's), Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Tangerines (Mandarin Oranges), Apples. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cnewton33's Gewichtsverlauf
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