emagrecerenata's Notizen, 05 Okt 17

jantinha de hj!

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2017:
1252 kcal Fett: 81,58g | Eiw: 99,34g | Kohlh: 27,13g.   Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Abóbora Moranga, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Azeitonas Verdes, Couve Manteiga Crua, Ovo de Codorna, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Morangos. mehr...



     
 

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