Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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66 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 19,22g | Eiw: 24,34g | Kohlh: 57,50g.
Frühstück: Круглый Год Сгущенка, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Избенка Сыр Адыгейский, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Хреновина. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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