Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
|
66 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
488 kcal
|
Fett: 19,22g | Eiw: 24,34g | Kohlh: 57,50g.
Frühstück: Круглый Год Сгущенка, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Избенка Сыр Адыгейский, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Хреновина. mehr...
|
|
1697 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|