Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 60,93g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 220,06g.
Frühstück: Banaan, AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), AH Doosjevol Blauwe Bessen, Banaan. Mittagessen: AH Snackradijs, Markant Krokante Muesli Rozijn, AH Volle Franse Kwark, Arla Skyr Framboos Cranberry, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Abendessen: Conimex Woknoedels, Conimex Ketjap Manis, Conimex Sambal Badjak, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Winterpeen, AH Basic Spekjes, AH Prei, Uien. Snacks/Sonstiges: Jumbo Chocolade Amandelen, Koopmans Havermout Koekjes, Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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snoezeloes79's Gewichtsverlauf
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