Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
|
88,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 23,29g | Eiw: 44,81g | Kohlh: 137,16g.
Frühstück: Sooji Halwa, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Incredio Refresh Tea. Mittagessen: Carrots, Egg White Omelet, Chicken. Abendessen: Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Wheat Chapati. Snacks/Sonstiges: Date, Arabic Chocolate Dates. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|