margarita177's Notizen, 06 Okt 17

Ужин🍽:
-творог мягкий 0.1%🍶 (130 г - 79 ккал)
-яблоко🍏🍎 (63 г - 28 ккал)
-чернослив (20 г - 48 ккал)
-банан🍌 (127 г - 113 ккал)
-малина🍓 (56 г - 29 ккал)
-цикорий☕️ (2 г - 6 ккал)
-сгущённое молоко🥛🍶 (7 г - 23 ккал)
✔️💪326 ккал💪✔️

---

999 kcal

Fett: 13,82g | Eiw: 53,14g | Kohlh: 174,28g.   Frühstück: Чернослив, Tess Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Ашан Бифштекс Говяжий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира). Abendessen: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Чернослив, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Малина, Банан. mehr...