Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
|
57,4 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 71,26g | Eiw: 119,14g | Kohlh: 110,90g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Чай, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Parmalat Молоко 3,5%, Вкусвилл Масло Топлёное «Гхи», Авокадо, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Мясной с Сыром, Тыква Запечённая в Фольге, Приготовленная Брокколи (без Жира), Филе Грудки Индейки, Запечённое с Йогуртом и Перцем. Abendessen: Global Village Горчица Французская, Приготовленная Квашеная Капуста, Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Филе Грудки Индейки, Запечённое с Йогуртом и Перцем. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Греческий Йогурт, Рот Фронт Карамель Мечта, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_O's Gewichtsverlauf
|