Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 85,97g | Eiw: 135,07g | Kohlh: 225,54g.
Frühstück: Alnatura Leinöl Nativ, Alnatura Hafermilch, Aldi Haferflocken, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Biotech USA Iso Whey Zero Vanille. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Oh Yeah! Low Carb Bar Celebration Cake, Kaufland Tuffi Speisequark 10%, Farmer Feinste Nuss-Variation, Kaffee mit Milch, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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