Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 157,91g.
Frühstück: Кошкинское Молоко 3,2%, Яйцо, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника". Mittagessen: Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Abendessen: Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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shkanat's Gewichtsverlauf
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