Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
|
57,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 56,74g | Eiw: 139,42g | Kohlh: 128,22g.
Frühstück: Агро-Альянс Рис Рубин, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Кашино Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Карусель Голень Куриная Гриль, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Сыр Камамбер, Ромкор Холодец Царский, Ромкор Холодец Царский, Филе Индейки, Сыр Камамбер, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Соленые Огурцы с Укропом, Яблоки Гала. Snacks/Sonstiges: Водка (45 Градусов), Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой, Nestle Горький Шоколад 70%, Laima Sarkana Magone, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|