Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
|
58,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 76,66g | Eiw: 167,27g | Kohlh: 108,85g.
Frühstück: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Агро-Альянс Рис Рубин, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Mittagessen: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Ромкор Холодец Царский, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Сыр Камамбер, Филе Индейки, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Морковь, Свекла Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой, Льняное Масло, Heidi Dark Mint&Lemon, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Laima Sarkana Magone, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|