Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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970 kcal
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Fett: 25,54g | Eiw: 37,12g | Kohlh: 177,45g.
Frühstück: Now Foods MCT Oil. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Chicken Stock. Abendessen: Chicken Stock, Cooked Green Cabbage. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Watermelon, Pears. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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