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1106 kcal
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Fett: 30,40g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 162,27g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: Куриная Грудка на Пару, Салат Витаминный, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Болгарский Перец, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Салат Витаминный, Куриная Грудка на Пару, Арбуз. mehr...
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1724 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Guzel1991's Gewichtsverlauf
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