Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
|
81,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 51,15g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 119,98g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Light, Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos. Mittagessen: Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, Marina Azul Lomo de Atún con Verduras en Agua, Habaneras Galleta Integral. Abendessen: Tomates, Café con Leche, Bimbo Pan Integral, Tyson Tenders de Pollo Empanizados, Queso Americano. Snacks/Sonstiges: Cheetos Torciditos. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
|