Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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116,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 180,30g.
Frühstück: Dinkelvollkornbrötchen. Mittagessen: Dinkelvollkornbrötchen, Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Birnen, Birnen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Gerde79's Gewichtsverlauf
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