Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2010
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73,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 112,58g.
Frühstück: Cheez-It Baked Snack Crackers. Mittagessen: White Rice, Meatballs. Abendessen: Corn Muffins (Dry Mix), Potato Salad, BBQ Pork Ribs, Italian Sausage, BBQ Chicken. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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narblue's Gewichtsverlauf
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