Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
|
56,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 70,99g | Eiw: 130,44g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: Биопак Семена Льна, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, Вкусвилл Масло Топлёное «Гхи», ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Чай, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Авокадо. Mittagessen: Филе Грудки Индейки, Запечённое с Йогуртом и Перцем, Помидоры, Салат Айсберг, Global Village Горчица Французская, Капуста, Лимонный Сок, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Abendessen: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Мечта, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Рот Фронт Карамель Мечта, ВкусВилл Сырники из Творога Вкусвилл, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_O's Gewichtsverlauf
|