Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
|
51,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
572 kcal
|
Fett: 19,99g | Eiw: 35,08g | Kohlh: 34,64g.
Frühstück: Чурчхела, Кофе. Mittagessen: Гречка с Тушенкой, Чай. Snacks/Sonstiges: Ашан Ломтики Лосося, Виски, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|