Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 85,56g | Eiw: 103,03g | Kohlh: 115,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Tomaten, Bauer's Jagdwurst, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Schweinefleisch, Ja! Schlagsahne, Champignons. Abendessen: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Getoastetes Weißbrot. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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