Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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80,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 91,33g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 91,62g.
Frühstück: Piątnica Mascarpone, Pieczarki Smażone, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Mittagessen: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Bułka Pszenna. Abendessen: Sałatka Grecka, Panierowana Smażona Ryba. Snacks/Sonstiges: Rama Margaryna, Chleb Razowy, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Piątnica Serek Wiejski. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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