Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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85 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 69,42g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 260,28g.
Frühstück: Farina di Cocco, Land Bifidus Fibre, Uva Sultanina, Fatina Cranberries, Granarolo Latte di Riso, Semi di Chia. Mittagessen: Bonduelle Mais, Selex Ceci in Scatola, Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Garofalo Rigatoni, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Selex Ceci in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Pane Italiano, Carrefour Speck, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Sonstiges: Panettone, Mele Golden Delicious, Banana. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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elmut2006's Gewichtsverlauf
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