Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 80,94g | Eiw: 158,77g | Kohlh: 123,78g.
Frühstück: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Ярмарка Перловка, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вареное Яйцо, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Сыр Камамбер, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Abendessen: Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Морковь, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Good Food Миндаль Сушеный, Laima Sarkana Magone, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Льняное Масло, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Heidi Dark Mint&Lemon, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|