Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 90,55g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 49,37g.
Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camponesa Manteiga com Sal, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Brasil Cacau Chocolate Cacau 70%, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Cebolas, Tomates, Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor, Pampulha Queijo Parmesão Ralado - Provance. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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patriciacarlareis's Gewichtsverlauf
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