Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
|
53,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
454 kcal
|
Fett: 9,01g | Eiw: 18,96g | Kohlh: 78,22g.
Frühstück: 멸치볶음, 김, 잡곡밥. Mittagessen: 김, 멸치볶음, 잡곡밥. Abendessen: 꿀발라 구운 아몬드, 아메리카노. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wow_bora's Gewichtsverlauf
|