Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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68,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 229,25g.
Frühstück: Silk Light Vanilla Soymilk, Premier Nutrition Whey Protein, Olivio Spreadable Butter with Canola & Olive Oil, Whole Wheat Bread, Chobani Coconut Greek Yogurt, Apples. Mittagessen: Great Value Original Apple Sauce, Shirakiku Ramune, Olivio Spreadable Butter with Canola & Olive Oil, Safeway Frozen Mixed Vegetables, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Pierre Grilled Chicken Sandwich. Abendessen: Kroger Deli Sliced Honey Ham, Pasta Roni Shells and White Cheddar. Snacks/Sonstiges: Brach's Candy Corn, Safeway Yogurt Covered Pretzels, Beaners Gourmet Coffee Chocolate Coins, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Torani Sugar Free Raspberry Syrup, Zipfizz Citrus Zipfizz. mehr...
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konstantes Gewicht
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LydiaLM's Gewichtsverlauf
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