|
Решила до конца недели есть все, что мне хочется, и столько, сколько хочется,в рамках разрешенных кето-продуктов (зефирка сегодня - срыв).
Я очень устала - то нельзя, это нельзя,так еще и калории считай. А чего ради?
Я выступающая спортсменка? нет
У меня фотосессия? Нет
Мне скоро на пляж на Таити? Нет
Ну так чего же! Надо иногда отдыхать морально.
Записывать еду я буду все равно, из женского любопытства - сколько же я могу схомячить? А схомячить я могу много, очень много.
Взвешиваться тоже буду. Хотя..... Это не точно.
Уж если убирать все факторы грусти -печали, то весы надо убрать в первую очередь
|
1963 kcal
|
Fett: 142,50g | Eiw: 135,50g | Kohlh: 45,06g.
Frühstück: Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо. Mittagessen: Eco Botanica Зефир, Куриная Грудка Отварная, Огородников Рыжиковое Масло, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Яичный Желток, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Дымов Колбаса Краковская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Филе Грудки Нарезанное, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Печень Свиная. mehr...
|
|
2241 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
|