Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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82,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2515 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 122,68g | Kohlh: 382,47g.
Frühstück: Conad Melagrana, OK Bio Gallette di Farro, Mela. Mittagessen: Carote, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Conad Pasta di Farro. Abendessen: OK Bio Gallette di Farro, Coop Hamburger di Bovino, Carote. Snacks/Sonstiges: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Mela, OK Bio Gallette di Farro. mehr...
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konstantes Gewicht
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