Решила ещё сегодня поесть, пора действительно повысить каллораж. 450ккал сегодня, вышла за 300💪

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2017:
388 kcal Fett: 1,74g | Eiw: 3,72g | Kohlh: 95,30g.   Frühstück: Свежевыжатый Яблочный Сок. Mittagessen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Abendessen: Яблоки, Киви. mehr...


Kommentare 
Хотя нет, больше 1 яблока не влезло. В итоге 390, но тоже неплохо ✅ 
10 Okt 17 vom Mitglied: Wanesa71

     
 

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