Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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83,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 31,12g | Kohlh: 75,40g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Abendessen: Quibebe. mehr...
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konstantes Gewicht
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karla graia's Gewichtsverlauf
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