Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
|
71,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
415 kcal
|
Fett: 9,93g | Eiw: 33,36g | Kohlh: 84,21g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Fitness. Mittagessen: Помидоры, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой. Snacks/Sonstiges: Борщ. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
mariz_20847's Gewichtsverlauf
|