Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 74,83g | Eiw: 100,94g | Kohlh: 145,28g.
Frühstück: Льняное Масло, Славмо Сметана 15%, Обычные Блины, Творог 5%, Славмо Молоко 2,5%, Royal Forest Какао Порошок. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Мясо Кролика, Славмо Сметана 15%, Борщ. Abendessen: Kozel Пиво Темное, ВкусВилл Печень Кролика, Яшкино Пряники Шоколадные, Картошка Вареная, Лосятина, Славмо Молоко 2,5%, Славмо Сметана 15%, Обычные Блины, Приготовленные Грибы. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Славмо Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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se_men_ova's Gewichtsverlauf
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