Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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78,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1666 kcal
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Fett: 54,26g | Eiw: 156,03g | Kohlh: 142,10g.
Frühstück: Spinach, Premier Nutrition Whey Protein, Blueberries, Strawberries, Elmhurst Milked Hazelnuts, Coffee. Mittagessen: Trader Joe's Hass Avocado, English Muffin, Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Truvia Sweetener (Packet), Egg. Abendessen: Basmati Rice, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Andy Boy Romaine Lettuce, Grapes, Wild Planet Wild Albacore Tuna. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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11 Okt 17 vom Mitglied: From371to184
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Panigale1199's Gewichtsverlauf
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