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Perfekt vorbereitet für morgen!
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2215 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 187,85g | Kohlh: 223,90g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Haferflocken, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Sealuxe Nordsee-Scholle, Buchweizen, Satori Pfannengemüse Asiatische Art. Abendessen: Magerquark. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Andre2807's Gewichtsverlauf
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