Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 87,36g | Kohlh: 136,20g.
Frühstück: Bio Ricchi Pane Azzimo di Farro, Prosciutto Cotto, Alpro Latte di Cocco. Mittagessen: Quinoa, Tonno in Olio (in Scatola), Avocado, Conad Insalata Classica. Abendessen: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Bio Ricchi Pane Azzimo di Farro, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Enerzona Barretta al Cocco, Chiquita Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Emanuelina75's Gewichtsverlauf
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