Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 311,58g.
Frühstück: Яблоко, Банан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Mittagessen: Ого Кунжут, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Свинина Отварная, Сэн Сой Фунчеза. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Капустный Салат, Yelli Масурдал Суп из Чечевицы. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dragonfly.88's Gewichtsverlauf
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