Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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60,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 16,93g | Eiw: 20,61g | Kohlh: 99,36g.
Frühstück: Gellwe Cukier Waniliowy, Łaciate Mleko 3,2%, Decomorreno Kakao, Rodzynki, Kasza Manna. Mittagessen: Zwykłe Grzanki. Snacks/Sonstiges: Dobra Kaloria Kokos & Orzech. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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maos.burda's Gewichtsverlauf
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