Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
|
64,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 90,33g | Eiw: 107,35g | Kohlh: 48,49g.
Frühstück: Эколь Сосиски Молочные Халяль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сливочный Сыр, Курица Вареная, Цветная Капуста с Яйцом. Abendessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Эколь Сосиски Молочные Халяль. Snacks/Sonstiges: Bosca шампанское полусладкое, Савушкин Продукт Творожок Нежный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|