|
весь верх высох, а .опа все
также плотно сидит в джинсах (
|
65,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 61,34g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 129,26g.
Frühstück: Конти Конфеты Mone, Конти Конфета Золотая Лилия, Скворцово Сосиски Молочные, Коломенское Батон Нарезной, Сахар. Mittagessen: Ларец Сыр Классический, Блины с Творогом, Noris Икра Палтуса, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Перекресток Котлеты из Трески. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Знак Хлеба Конвертик с Клюквой. mehr...
|
|
1758 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 20 Minuten, Kochen - 27 Minuten, Abwaschen - 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svkrish's Gewichtsverlauf
|