Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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60,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 100,90g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 136,38g.
Frühstück: Combino Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Biedronka Parmigiano Reggiano, Apposta Mediterraneo Hummus Klasyczny Czarnuszka Burak. Mittagessen: Pomidory, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Abendessen: Łaciate Masło Extra, Pilos Śmietanka 30%, Gotowana Dynia. Snacks/Sonstiges: Chlebek Bananowy. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maos.burda's Gewichtsverlauf
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