|
Две недели до соревнований, сегодня последняя тяжелая тяга. Буду в новом зале, так как наш на два дня закрыли. Надеюсь новое место поможет мне хорошо потянуть. Надеюсь на 150, а вдруг??? Завтра расскажу
|
1404 kcal
|
Fett: 43,77g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 183,96g.
Frühstück: Словяночка Сырок Детский с Изюмом. Mittagessen: Куриное Филе, Булгур (Вареный). Abendessen: Велком Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Карусель Багет Старорусский Гречневый, Мираторг Фарш "Домашний", Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Яблоко Зеленое, Красные Яблоки. mehr...
|
|
 Kommentare
Чувак сзади явно негодует по поводу закрытия зала
13 Okt 17 vom Mitglied: Voodoo Raccoon
|
13 Okt 17 vom Mitglied: Sadov
|
Оль, держим за тебя кулачки! :)
13 Okt 17 vom Mitglied: stanislava1588
|
13 Okt 17 vom Mitglied: smileos
|
13 Okt 17 vom Mitglied: ReginaMariya
|
Видео не сняла😂 Потянула 145кг, 150 чета зассала(простите за мой французский). Болит связка на локте типа эпиконделит, ничего не помогает.
13 Okt 17 vom Mitglied: smileos
|
Ого! А укольчик диклофенака или диклоберла?
13 Okt 17 vom Mitglied: Voodoo Raccoon
|
Неа. Только дипроспан помог в сустав, месяца на три хватило. Не хочу повторять, гормон все-таки. Полгода назад началось.
13 Okt 17 vom Mitglied: smileos
|
Оно ни тянуть ни жать не мешает. После тяги болит просто сильнее
13 Okt 17 vom Mitglied: smileos
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileos's Gewichtsverlauf
|