Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 53,38g | Eiw: 123,28g | Kohlh: 210,37g.
Frühstück: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Ярмарка Кукурузная Крупа, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белая Дача Салат Романо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дальпико Нерка Соленая, Восход Хлеб Народный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо. Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Овощи Гриль. Abendessen: Молочная Сказка Творог 2%, Молочная Сказка Сырок Творожный, Простоквашино Сметана 15%, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Snacks/Sonstiges: Американо, Хурма, Банан, Молочная Сказка Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nickeymouse61's Gewichtsverlauf
|