Обед🍽: -хек запечённый🐟 (108 г - 93 ккал) -пекинская капуста🥗 (100 г - 12 ккал) -огурец🥒 (72 г - 11 ккал) -помидор🍅 (93 г - 17 ккал) -картофель отварной🥔 (100 г - 78 ккал) -хлебцы🍞 яблоко🍏 и корица♥️ (10 г - 31 ккал) -чёрный чай☕️ (300 мл - 0 ккал) ✔️💪242 ккал💪✔️
|
951 kcal
|
Fett: 17,70g | Eiw: 44,51g | Kohlh: 162,44g.
Frühstück: Солнце Востока Цукаты, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Просто Финики Сушеные, Чернослив, Greenfield Чай Черный, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Greenfield Чай Черный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Пекинская Капуста, Хек Запеченный. Abendessen: Greenfield Чай Черный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Солнце Востока Цукаты, Просто Финики Сушеные, Омлет с Помидорами, Красные Помидоры, Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margarita177's Gewichtsverlauf
|