Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
|
57,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 81,57g | Eiw: 153,52g | Kohlh: 129,24g.
Frühstück: Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Карусель Голень Куриная Гриль, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Морковь, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, 48 Копеек Мороженое Пломбир в Рожке, Good Food Миндаль Сушеный, СладКо Арахис, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Бабаевский Темный с Кусочками Грейпфрута, Nestle Горький Шоколад 70%, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой, СладКо Арахис. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|