Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2012
|
82,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
705 kcal
|
Fett: 29,10g | Eiw: 22,30g | Kohlh: 92,44g.
Frühstück: Optima Shake Mix - Chocolate Royale. Mittagessen: Granny Smith Apple, Helluva Good Cheddar Cheese, Carl Buddig Turkey, Nature's Own Honey Wheat Bread, Hellman's Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Jif peanut butter, Kraft String Cheese, 100 Calorie Lorna Doones. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emeraldrose83's Gewichtsverlauf
|