Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2012
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82,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 22,30g | Kohlh: 92,44g.
Frühstück: Optima Shake Mix - Chocolate Royale. Mittagessen: Granny Smith Apple, Helluva Good Cheddar Cheese, Carl Buddig Turkey, Nature's Own Honey Wheat Bread, Hellman's Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Jif peanut butter, Kraft String Cheese, 100 Calorie Lorna Doones. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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emeraldrose83's Gewichtsverlauf
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