Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
|
55,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
795 kcal
|
Fett: 37,21g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 76,30g.
Frühstück: Данон Творожный, Смешанные Орехи, Виноград, Инжир, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Помидоры, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Дикой Ягодой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Акконд Десерт Глазированный Каурка, Акконд Рулада Сливки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sokolan3's Gewichtsverlauf
|