Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
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55,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 38,99g | Kohlh: 142,37g.
Frühstück: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Bob's Red Mill Organic Oat Bran, Blueberries. Snacks/Sonstiges: Kefir, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Kellogg's Coco Pops Chocos, Baked or Broiled Oysters. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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