Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
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99,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: El Monterey Egg, Turkey Sausage & Cheese Breakfast Wrap, Dannon Oikos Triple Zero - Orange Creme, Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Lean Cuisine Marketplace Apple Cranberry Chicken. Abendessen: Kroger Rotisserie Chicken, Birds Eye Superfood Blends Black Rice & Edamame. Snacks/Sonstiges: Designer Whey French Vanilla Protein Powder, Kroger 2% Reduced Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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