Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
|
103,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3071 kcal
|
Fett: 105,60g | Eiw: 197,48g | Kohlh: 318,25g.
Frühstück: Łowicz Sos Meksykański, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Mittagessen: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Sonko Kasza Gryczana. Abendessen: Oskroba Chleb Orkiszowy, Jajko. Snacks/Sonstiges: Trec Whey 100, Mleko z 2% Tłuszczu, Tesco Migdały. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rebrthd91's Gewichtsverlauf
|