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Start weight estimated on 04/06. Actual weight on 04/07 is 207.
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93,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 73,65g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 139,10g.
Frühstück: chocolate chip cookies, brownie, redbull sugar free. Abendessen: pepperoni pizza. Snacks/Sonstiges: kukuna swiss, Spinach and Artichoke Hummus, pita. mehr...
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3175 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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